Estreñimiento – Gastroavances

¿Qué sabe del estreñimiento?

Un lento paso de la digestión

Estreñimiento se describe como defecar entre 2 o 3 veces en una semana y que las heces son duras, secas y pequeñas, por lo que es doloroso y difícil de evacuar.

En teoría, el estreñimiento puede ser causado por el lento paso de la digestión de alimentos a través de cualquier parte del sistema digestivo, sin embargo, la desaceleración se produce en el colon.

Causas del estreñimiento

Lo que determina un tratamiento especializado

Mala alimentación
Efecto secundario de alguna medicina
Durante el embarazo y 6 semanas después del parto
Hipotiroidismo.
Por patológicas
Estrés, Ansiedad o depresión
Falta de actividad física
No beber suficiente líquido
Diabetes
Envejecimiento
Ignorar el impulso de ir al baño
Problemas y trastornos en el tracto gastrointestinal

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Síntomas del estreñimiento

Más de 10 minutos en el baño
Gases, hinchazón del vientre a menudo
Dolor y esfuerzo al evacuar
Sensación de defecación incompleta
Pasar hasta 3 días sin evacuar
Sangre luego de defecar

Que puede causar el estreñimiento

Fisura anal
Obstrucción intestinal
Cáncer de Colon
Estrechamiento del colon
Problemas de hemorroides
Tumores de colon

Prevención y recomendaciones

Las personas deben buscar atención médica si el estreñimiento es repentino, grave, empeora, se asocia con otros síntomas preocupantes como: hemorragia rectal, dolor abdominal, calambres, náuseas, vómitos y la pérdida de peso sin razón alguna, o no responde a tratamientos simples, seguros y efectivos, es motivo para visitar un gastroenterólogo para que lo acompañe a tener una vida saludable.

La colonoscopia es útil para examinar todo el colon y la toma de biopsia en casos de tumores

Recomendaciones y tratamiento:

Alimentos ricos en fibra
Beber mucha agua pura
Una vida libre de estrés
Actividad física ejercicio por lo menos 30 minutos al día.
No abusar de los laxantes